生活 | L&Cライフ – Part 3

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キムチにはどんな健康効果があるの?乳酸菌も入っているって本当?

キムチは食べておいしい! そして、私たちの体にとても良い健康効果もあるというウワサもあります。 そこで!今回は「キムチにはどんな健康効果があるの?」をテーマに詳しくお伝えしたいと思います♪ 内容としては、、、 ...
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キムチレシピのアレンジ3つをご紹介!キムチチャーハン編

キムチを使ったレシピには、定番ものがたくさんあります! でも、じつはキムチはアレンジがしやすい食材でもあります♪ そこで!今回は日本でも人気の「キムチチャーハン」のアレンジレシピを3つご紹介したいと思います。 意外と簡単...
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キムチを使ったレシピの定番3つの簡単な作り方をご紹介!

「キムチ」はそのままでもおいしく食べられる食材ですが、、、 「キムチ」には、定番レシピもたくさんあります♪ 今回は、韓国でも親しまれている「キムチの定番レシピ」3つをご紹介したいと思います。おそらく、知らない方がいないほどの...
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キムチでダイエットできるって本当?理由は4つ?キムチもやし作り方も!

「キムチ」ってなんだか一見ヘルシーそうな食べ物に思えませんか? 調味料もシンプルだし、使っている食材は白菜のみだし、、、 こう考えると、キムチでダイエットができそうな気がしてきます♪ そこで!今回は「キムチでダイエ...
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キムチを使ったレシピ!おすすめ3つに共通するのは豚肉・・・??

「キムチ」は日本でも好きな方が多い食べ物の一つです♪ もちろん、キムチの漬物をそのまま食べる!という方もいらっしゃると思います。 でも、じつは「キムチ」っていろいろな料理に合う食材なんです♪ ピリ辛好きな方はすでに...
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自家製キムチの作り方!こくとうまみの出し方のコツやおすすめレシピも!

「キムチ」はスーパーで買うもの♪ 買った方が手間もかからずに「キムチ」を楽しめちゃいます。 でも、キムチにハマると、、、 やっぱり作ってみたくなります^^ 韓国のそれぞれのご家庭では、自家製キムチのレシピもあるよ...
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キムチの素って何?入っているものは?キムチ鍋の素と違う?

「キムチ」といえば、韓国を代表するお漬物です♪ おそらく、ほとんどの方が食べた経験があると思います。 そして、漬物のキムチ以外にもスーパーに行くと「キムチの素」が置いてありますよね? このキムチの素って一体何でできてい...
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アイススラリーの作り方の前に・・・必須アイテム3つを押さえるべし!

じつは、とても簡単に作れてしまう!今話題のアイススラリーですが、、、 自作するときに必要なアイテムが3つあります。 そこで!今回は「アイススラリー作りの必須アイテム 2つ」についてと、「あったら便利なアイテム 1つ」について...
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アイススラリーを自作で楽しもう!アレンジレシピ3つを大公開!

いま注目されているアイススラリーは、コンビニで買うこともできますが、、、 簡単に家で作ることもできます♪ 一番の定番は、もちろん!スポーツドリンクで作るアイススラリーです。 でも、アイススラリー状にできるのはスポーツドリン...
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アイススラリーのポカリって何?効果は?まずいという評判ある?

シャーベット状になったドリンクといえば、、、アイススラリー♪ もう買ってみた!家で作ってみた!という方もいらっしゃるかと思います。 そして、よく耳にするのが「アイススラリーのポカリ」です。 これって一体何なのでしょうか? ...
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