寝るときの必須アイテムの一つが「枕」です♪
もちろん！
快眠できる枕と言っても、高さや硬さなど個人によって好みは分かれると思います。
でも、、、
そもそも快眠できる枕なんてあるのでしょうか？
そこで！
今回は「快眠できる枕」について詳しく説明していきたいと思います。
この記事を読んで、ぜひ快眠できそうな枕を見つけてくださいね^^
快眠できる枕ってあるの？
この質問には、、、
と答えるのがきっと正解でしょう♪
でも、みんなに合う枕はなく、自分の好みの枕を探さないといけません^^;
自分が快眠できる枕を探すときは、下記3つのポイントに注目してみましょう。
・枕の大きさ
・枕の素材
では、1つずつ解説していきます♪
快眠できる枕のポイントその① 枕の高さ
上を向いて寝たときに、首から肩までの骨がS字カーブを描くのが理想的な枕の高さとなります。
枕の高さは、じつは体格が関係しています。
しっかりした体格の方や日頃から運動をしている方は、「高めの枕」が合うようです♪
逆に「低めの枕」は、体が細い方や子供さんにフィットすると言われています。
快眠できる枕のポイントその② 枕の大きさ
枕の大きさには、「小さめ」「基本サイズ」「大きめ」の3つがあります。
一般的に、日本人に合った大きさと言われているのが、基本サイズ（63cm×43cm）の枕です。
小さめの枕は小柄な方や子供さんに、大きめの枕は頭がすっぽり包まれるのを好む方に向いています。
快眠できる枕のポイントその③ 枕の素材
枕の素材によって、硬さ・頭の沈み方・音が異なってきます。
素材の種類には、「パイプ」「羽毛」「低反発ウレタンフォーム」「ムアツ」の4つがあります。
それぞれの特徴を簡単にまとめていきます♪
羽毛：ふんわりしていてクッション性がある
低反発ウレタンフォーム：やわらかく首にフィットする
ムアツ：頭を点で支えるため、圧迫感が感じられない
以上、枕の高さ・大きさ・素材についてご紹介しました。
でも、おすすめの枕の買い方は、実際に店頭で寝てみることです。
もしこれが可能であれば、店員さんと話し合って選ぶのがベストですね^^
快眠できる枕はニトリにある？
快眠できる枕を買いたくなったら、ぜひニトリに行ってみましょう♪
ニトリには、タイプ別の枕が用意してありますよ^^
そして今、もっとも人気がある商品は「首をしっかり支える枕（首フィット）」です。
頭を置いたときに緩やかなS字を描いてくれるため、寝ているときに首をしっかり安定させます。
素材は「パイプ」、大きさは「標準サイズ、もしくは大きめサイズ」になります。
この他にもニトリでは、ストレートネック用・横向き寝用・抱き枕などの枕もそろっています♪
快眠できる枕のおすすめは？
最後に、先ほどご紹介したニトリ以外で、おすすめの快眠できる枕をご紹介したいと思います^^
朝起きたときに、首と肩が痛い方におすすめなのが「マニフレックス ピローグランデ」という枕です！
素材は「低反発ウレタンフォーム」なのですが、、、
じつは低反発素材は温度の影響をとても受けやすいため、夏は柔らかく・冬は硬くなってしまうのが特徴です^^;
でも、この枕は独自素材を使っているため、1年中同じ枕の硬さを保ってくれます。
これは一年中、快眠できそうですね♪
快眠できる枕ってあるの？探すときのポイントは３つ？ニトリにもある？のまとめ
今回は「快眠できる枕」についてご紹介しました。
快眠できる枕はもちろんありますが、自分に合うものを探さなければいけません^^;
その際にチェックすべきポイントは、「枕の高さ・大きさ・素材」の3つです。
ニトリは、いろいろなタイプの枕を販売しているため、お探しの際には一度行ってみるのも良いかもしれません。
今回は、おすすめの快眠枕として「マニフレックス ピローグランデ」をご紹介しましたが、この他にもまだまだあります！
ぜひ、インターネットでも調べてみてくださいね♪ きっと好みの枕に出会えますよ^^
快眠できる方法で簡単なものがあれば知りたい！という方は、快眠する方法で簡単なものとは？３つのことを知っているだけでOK！ 記事を参考にしてみてくださいね。
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