有名人も飲み続けている！といわれるシリカ水！！
「シリカ水」を知っている方も少しずつ増えてきているようです^^
よく知られるようになった一方で、「シリカ水は怪しい、、、」というウワサも聞かれる
ようになりました。
そこで！
今回は「シリカ水は怪しい」と言われてしまう理由について詳しくご紹介したい
と思います。
これに付け加えて、「シリカ水と肝臓の関係」「シリカ水の科学的根拠」についても
解説していきます^^
シリカ水は怪しいと言われるのはなぜ？
シリカ水は怪しい！と言われてしまう理由の1つは、シリカ水の宣伝を最近よく見かけるようになった、ということも含まれるかもしれません^^;
そして、もう一つは、、、
シリカ水に対して悪い口コミがあることです^^;
下記に、シリカ水の悪い口コミをいくつかあげてみます。
もちろん、下記のように良い口コミもあります♪
など、シリカ水の効果を得られた！という方もいらっしゃいます。
上記のシリカ水に対する口コミは個人によって感じ方が異なるため、悪い口コミがあるのは当然とも言えます。
でも、悪い口コミだけで「シリカ水を怪しい」という断言もできません^^
シリカ水と肝臓の関係は？
シリカ水は怪しい、、、
と言われている中、
シリカ水は肝臓に悪い！
というウワサも出てきています^^;
果たしてこれは本当でしょうか？
答えは、、、
ウソみたいです。
シリカ水に含まれるシリカ（ケイ素）は、そもそも肝臓に多く存在しています。
そのため、シリカ水は肝臓に悪いのではなく、良い影響を与えていると言っても過言ではないようです♪
ただ、この良い効果が得られるのは、適量のシリカ水を飲み続けた場合です。
シリカ水をたくさん飲んでも、肝臓が元気になるわけではない点は抑えておきましょう^^
シリカ水の科学的根拠とは？
ここでは、シリカ水の科学的根拠についてまとめていきたいと思います。
じつは、シリカ水に含まれているシリカ（ケイ素）は「私たちの体に本当に必要かどうか？は分かっていません」という専門家がいることも事実です^^;
そもそもシリカには、必要量が設定されていないんです。
これは、、、
「体の中でシリカの欠乏が起こっていない可能性もある」という意味にもとれます。
ただ、シリカは骨・大動脈・腎臓・肝臓などに多く存在していることも分かっています。
そして毒性の報告がなく、安全であることも証明済みです。
もしかしたら、この科学的根拠の不安定さが「シリカ水は怪しい」と言われている原点かもしれません^^
ここまでをまとめると、、、
シリカ水を飲んで効果が出る人・出ない人がいることは確かです。
でも、シリカ水は安全に飲める水であることも分かっています！
あまりシリカ水に期待を持ちすぎずに、「安全に楽しんで飲む」ことがきっと大事なことかもしれませんね♪
シリカ水は怪しいと言われるのはなぜ？肝臓との関係や科学的根拠は？のまとめ
今回は「シリカ水は怪しい」と言われてしまう理由について解説しました。
シリカ水に対しては、良い口コミもあれば悪い口コミもあります。
これは個人差もあるため、仕方がないことです^^;
そして、シリカ水は肝臓に悪い影響を与える、、、というウワサは、本当ではないようです。
シリカは肝臓の組織にも含まれているため、どちらかというと良い影響を与えてくれるとの見解でした。
シリカ水の科学的根拠については、シリカには「必要量」が設定されてないため、もしかしたら体内でシリカの欠乏が起こってないことも考えられます^^;
でも、シリカ水は安全に飲める水です！
シリカ水の効果を過剰に期待せずに、おいしく毎日飲むことがおすすめな摂取の仕方といえるでしょう♪
シリカ水についてもっと詳しく知りたい方は、シリカ水を飲み続けるとどうなる？飲んではいけない人がいる？ 記事を参考にしてみてくださいね。
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