スピルリナってなんだろう？
初めて聞く方も、すでに知っている方もいらっしゃると思います。
じつは、スーパーフードの１つで、今とにかく注目を集めているんです！
スーパーフードなので、さまざまな効果がささやかれていますが、今回はこのスピルリナ
の白髪ケアに関する効果についてご紹介したいと思います^^
加えて、良い口コミ・悪い口コミについてもご紹介していきますので、スピルリナに興
味がある方は、ぜひ参考にされてください♪
スピルリナの白髪に関する効果とは？
わたしたちの髪の毛は、タンパク質からできている！
といわれていますが、、、じつはこれ、本当です♪
そして、今話題のスピルリナにもタンパク質が50〜70%含まれていることがわかっています。
つまり、スピルリナはタンパク質が豊富なんです！
そして、わたしたちの黒髪に必要なのがアミノ酸の１つ「チロシン」なのですが、、、
スピルリナにはこの「チロシン」がたっぷり含まれています♪
このアミノ酸「チロシン」の役割は、髪の毛を黒くすること！
そのため、チロシンが不足すると白髪になりやすくなります^^;
白髪が最近増えたな、、、とお悩み中の方は、まずはスピルリナを試されても良いかもしれません♪
スピルリナの白髪ケアの口コミ
では、さっそくスピルリナの白髪ケアに関する口コミを見ていきましょう♪
まずは、良い口コミからです。
スピルリナ白髪ケアの良い口コミ
・スピルリナを摂りはじめたころから伸びた髪が真っ黒です！
・白髪が明らかに減った
・髪の毛にツヤがでて、髪がまっすぐになった気がする
・髪の量が増えてフサフサ！
スピルリナに含まれているアミノ酸「チロシン」のおかげなのでしょうか？
スピルリナは、白髪を減らしてくれるだけではなく、髪の毛を健康な状態にしてくれるようです^^
では、次に悪い口コミを見てみましょう。
スピルリナ白髪ケアの悪い口コミ
・タブレットとして2ヶ月ほど飲み続けているけど、何の効果も感じられない
スピルリナは白髪を減らすのに効果があるといわれていますが、やはり全員に効果があるとはいえないようです^^;
この他にも、白髪には関係ありませんが、、、
・独特の匂いがある
・１回に摂る量が多すぎる（タブレットとして摂取時）
など、スピルリナ自体への悪い口コミも見かけられました。
でも、、、長く使っていると匂いにも、1回量の多さにも慣れてくる！という口コミも見かけられました♪
スピルリナの効果はいつから？
ここでは、スピルリナの効果はいつごろからでるの？をテーマにお話していきます。
先ほど、スピルリナの悪い口コミの１つに「２ヶ月ほど飲んでも効果が出ない、、、」とありました。
じつは、最低でも３ヶ月ほど飲み続けた方が効果は出やすい、ともいわれています。
もし、スピルリナが体に合っている感じがするのであれば、３ヶ月間試してみても良いかもしれません♪
ただ「スピルリナ」の摂取で体調が悪くなるケースもあるようですので、何か症状が見られる場合には、無理して摂ることはやめておきましょう。
スピルリナの効果はいつからでる？白髪ケアの口コミについても調査！のまとめ
今回は、「スピルリナと白髪の関係」について詳しくご紹介しました。
スーパーフードであるスピルリナは栄養豊富で、タンパク質がしっかり含まれていることがわかりました。
特に、スピルリナに多く含まれるアミノ酸「チロシン」は、髪の毛を黒くしてくれるため、白髪ケアに効果的だといわれているようです。
そして、スピルリナの良い口コミでは「白髪が減った！」や「髪にツヤが出た！」など効果が得られたレビューも見られました。
加えて、悪い口コミでは「効果が感じられなかった」というレビューもありました^^;
もしかしたら、最低でも3ヶ月ほどスピルリナを続けてみると効果が出てくるかもしれません。
もし、体に合わないな、、、と感じられるようであれば、無理はされない方が良いでしょう。
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