生理痛や更年期障害など女性特有の悩みを解決してくれる「よもぎ蒸し」♪
今とても注目を集めてますが、じつは「よもぎ蒸しの危険性」についても話題になっています^^;
そこで!今回はこの「よもぎ蒸しの危険性」について詳しくご紹介したいと思います。
よく報告されている危険性には、「やけど」と「化学物質の経皮吸収」の2つがあります。
よもぎ蒸しの危険性① やけど
よもぎ蒸しで なぜ「やけど」の危険がでてくるのでしょうか?
それは、「蒸気」を使うからです!
よもぎ蒸しは、、、
「水・よもぎ・薬草」
この3つを専用の壺に入れて、ぐつぐつ沸騰させた蒸気で下半身を温めます。
このとき、沸騰させすぎたり、蒸気が近すぎたりするとやけどをする恐れがあります^^;
実際これまでに、陰部や大腿部にやけどを負ったケースが報告されています。
よもぎ蒸しの危険性② 化学物質の経皮吸収
よもぎ蒸しでは、薬効成分を直接 陰部から吸収することになります。
よもぎ蒸しのように皮膚から吸収させることを「経皮吸収」といいます。
経皮吸収は、からだの部位によって大きく吸収率が変わってきます!
例えば、腕の内側の吸収率を1とした場合、、、
こんなに吸収率が高いのなら、からだに良くない化学物質を含んでいる座椅子は使わない方が良いですよね^^;
では次に、よもぎ蒸しにオススメな座椅子の種類についてご紹介したいと思います♪
よもぎ蒸しにオススメな座椅子
危険性の低いよもぎ蒸しを行うには、座椅子の素材が大切なことがわかりました。
そして、オススメの座椅子には2種類あります♪
一つは「木製」、もう一つは「黄土製」です。
まずは、木製の座椅子からご紹介します^^
よもぎ蒸しにオススメな座椅子その1. 木製の座椅子
自宅でよもぎ蒸しを楽しむときには、木製座椅子がオススメです♪
軽くて、比較的安く手に入ります。
そして、素材としては国産ヒノキ100%のものが安心です!
その理由は、ヒノキ自体に抗菌・防虫効果があるためです。
これ以外にも、ヒノキには消臭・リラックス効果もありますよ♪
よもぎ蒸しにオススメな座椅子その2. 黄土製の座椅子
本格的なよもぎ蒸しを楽しむなら「黄土製」の座椅子がオススメです♪
なので、お店ではよく黄土製が使われています。
黄土とは、黄色っぽいゲルマニウムを含んでいる土のことです。
このゲルマニウムのおかげで、熱が加わると遠赤外線が出てからだが温められます!
黄土は天然鉱石のため、安心して使用できます♪
黄土製がオススメな理由は、黄土自体に浄化作用があるため、とても衛生的なんです。
よもぎ蒸しを自宅で行うときの注意点
お店でよもぎ蒸しをする場合には、やけどや座椅子の素材について、あまり気にする必要はないと思います。
お店の方もそこらへんは十分に配慮しているはずです♪
ただ、自宅でよもぎ蒸しを行う場合には、やけどや座椅子選びには気をつけないといけません!
自宅用のよもぎ蒸しセットを購入するときにチェックすべきことは、下記の通りです。
とりあえず、この2点を押さえておけば よもぎ蒸しの危険性は軽減できます。
よもぎ蒸しの危険性2つをしっかり理解すれば安心して楽しめます!のまとめ
今回は「よもぎ蒸しの危険性」をテーマにまとめてみました。
よもぎ蒸しには、やけどと化学物質の経皮吸収の危険性があることがわかりましたね。
特に、自宅でよもぎ蒸しを行う場合には注意が必要です!
自宅用のよもぎ蒸しセットを買うときにチェックすべきことは、まず加熱防止もしくは自動温度調節機能がついていること。
そしてもう1つは、木製の座椅子では国産ヒノキのもの、黄土製では品質保証がついているものを選ぶことです。
女性の味方、よもぎ蒸し♪
危険性はできるだけ避けて、よもぎ蒸しを楽しみたいですね^^
よもぎ蒸しについてもっと知りたい方は、以下の記事も参考にしてくださいね。
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